不調が消えてやせる!うるおいツボ揺らしをやってみた感想・体験談

健康法
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こんにちはyoshiです。😃

 

 

楽ゆる整体の永井先生の新刊

「不調が消えてやせる うるおう体の作り方」

1分で弱った体がよみがえる!

 

 

 

よし
よし

うるおいツボ揺らしをやってみたよ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

何それ?気になる~。

たった1分やっただけで不調が消えて

やせるの?

 

よし
よし

この本の見開きには

このように書かれている。

 

体の奥に溜まった汚れたリンパが

どんどん排泄され、不調が消えて体重まで落ちる

秘密をお教えします。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

知りたい知りたい!

どんな秘密があるんだろう~。

 

よし
よし

今まで何をしても良くならなかった

不調やいくらダイエットしても痩せなかった

原因がこの本には書かれているんだ~。

 

 

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不調が消えてやせる!うるおいツボ揺らしをやってみた感想・体験談

 

 

いたみちゃん
いたみちゃん

どうして不調が治らなかったり

痩せにくい体になっているの?

 

よし
よし

それは深部リンパの渋滞の

せいなんだって。

 

深部リンパ渋滞を起こした人の体は、

リンパの流れが悪くなったことで老廃物が詰まり、

汚れたリンパがたまった部分とリンパが枯れて、

パサパサになった部分ができています。

 

 

こんな症状がある人は深部リンパ渋滞

 

座っているだけで疲れる

つねにどんよりとした不調がある

イライラする

考えがまとまらない

むくみやセルライト

冷えや頭痛

ドライアイや肌の乾燥

便秘や体のコリ痛み

体に力が入らない

 

などの原因不明の症状があるとしたら、

深部リンパ渋滞の影響で筋肉や内臓、

脳までの働きが落ちているおそれがある。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

内臓や脳まで!

だから何をしても

やせない人が多いのね。

 

よし
よし

ぼくはだいたい当てはまるよ~。

でも、原因と対処法がこの本で

分かるから良かったよ。

 

深部リンパ渋滞を解消すれば

 

肩こりや腰痛

頭痛、不眠、鬱

慢性疲労

冷えやむくみ

便秘

腰痛ヘルニア

更年期障害

自律神経失調症

パニック障害

顎関節症

過敏性腸症候群

パーキンソン病

シーグレン症候群

 

などの難病を含めた症状のすべてが、

深部リンパ渋滞を解消すれば勝手に治るとのことです。

 

 

リンパのつまりを解消「うるおいツボ揺らし」

 

 

よし
よし

何をしても治らない状態から

抜け出すにはうるおわせ筋を

復活させるのが効果的みたいだよ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

うるおわせ筋?

 

よし
よし

パサパサな状態のうるおわせ筋は

一般的なマッサージやストレッチでは

うるおわないみたいなんだ~。

 

例えば乾燥わかめや干しシイタケを

もんだり押したりしてもやわらかくならないように、

乾いた筋肉に必要なのは水分を含ませること。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

それなら水をたくさん飲んだり、

水を皮膚にしみ込ませればいいの?

 

よし
よし

水をたっぷり飲めばむくむし、

皮膚にしみ込ませることなんて

不可能だよね。

 

 

この難題を解決できるのが

 

「うるおいツボ揺らし」

 

ある部位を押しながら揺らすだけで、

パサパサなうるおわせ筋を最速で復活させられる。

 

この方法は永井先生が10年の歳月をかけて

ようやくたどり着いたセルフケア。

 

7歳から90歳までの方々が実践して、

即効性と高い効果を実感しているようです。

 

1分でうるおう「うるおいツボ揺らし」のやり方

 

 

①うるおいツボに指を当てたら、しっかりと押し込む。

②押している指先を視点に手を上下に揺らす。

(ホの呼吸に合わせて行う)

③ホと息を吐きながらツボの対象のストレッチを行う。

 

この本で紹介されているツボ揺らしは

 

全身・首・胸・お腹・太もも裏の5つ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

聞いただけだとよくわからないよ。

 

よし
よし

動画でお腹のうるおいツボ揺らしの

やり方を紹介されているから

それを見るとわかりやすいよ。

 

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いたみちゃん
いたみちゃん

これなら簡単で続けられそうだわ。

 

 

うるおいツボ揺らしをやってみた

 

 

よし
よし

うるおいツボ揺らしを

やってみるよ。

 

 

お腹バージョン

 

おへその上指2本目にあたる場所に

指を押し込む。

 

 

 

よし
よし

イタタタタ~。

あんまり深く入らないよ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

内臓が疲れていると強く痛みがち

と本に書いてあるわよ。

 

よし
よし

やっぱり内臓も疲れているのか~!

 

次はストレッチを20回行う。

 

よし
よし

ホッホッホッホッホッ...

これは簡単にできるね。

 

 

 

いたみちゃん
いたみちゃん

やってみて何か変化はある?

 

よし
よし

特によくわからに行けど~

簡単だから毎日続けてリンパの流れを

良くしていくよ。

 

その後

 

いたみちゃん
いたみちゃん

あれから10日くらいたつけど

何か効果あったの?

 

よし
よし

特に大きな変化は感じないけど

もしかしたら、多少の効果は

現れているかも。

 

うるおいツボ揺らしを行って起きた効果

 

足の冷えが少し緩和した

あごの痛みがとれた

 

いたみちゃん
いたみちゃん

良かったじゃない!

効果あったのかもね。

 

よし
よし

他の健康法もいろいろやってたから

どれが良かったか分からないけどね。

 

うるおいツボ揺らしは

他の健康法の効果もアップさせることが出来ると

書いてありました。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

これは深部リンパ渋滞が

解消してきた証拠かもね。

 

よし
よし

これからも毎日、続けて不調を

無くしていくぞ!

 

いたみちゃん
いたみちゃん

私もうるおう体にして

美容効果を高めていきたいわ~。

 

よし
よし

ちなみに同時に行っていて効果を感じた

健康法は温タオル!

治りが悪い人は同時に行うことが

効果的だと永井先生も動画で

おっしゃっていましたよ。

 

【蒸しタオル】体を緩める!首の痛み・肩こり・腰痛・自律神経に効果的
こんにちはyoshiです。😃 あ~首が痛む 肩こりも酷いし 腰も痛い マッサージしても、一時的には 良くなった気もするけど、またすぐ痛む。 ストレッチをして...

 

 

 

まとめ

 

何をしても良くならない、痩せないなどの原因は

深部リンパ渋滞が原因で起きていることが

わかりました。

 

その対処法として、1分で簡単に出来る

うるおいツボ揺らしが効果的です。

 

本の最後のページに読者サポートのQRコード

があるのでそちらで「うるおいツボ揺らし」の

ポイント&コツ解説動画を見ることが出来ます。

 

 

 

よし
よし

さらにおまけで、

心臓と肺の「うるおいツボ」の

解説動画もついているよ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

内臓にまで自分でアプローチできる

なんてすごい!

 

よし
よし

本で理解できなかったとしても

解説動画があるから安心だよ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

本だけではなく動画でも学べる

なんて読者思いの先生よね。

 

よし
よし

そうなんだよ~。

永井先生のYouTubeでも

相手の立場に立って優しくわかりやすく

説明してくれているから、毎回見てるんだ。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

私も動画も見てみよっと!

 

よし
よし

もっとリンパのメカニズムや

うるおう体について詳しく知りたい方は

本書を実際に手に取って

読んでみてくださいね。

 

 

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この記事が誰かのお役に立てれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝いたします。

 

 

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コメント

  1. ルナ より:

    動画見ながら一緒にやってみました。
    確かに股関節が緩くなったような気がします。
    お腹やせにも効きそうなので、しばらく続けてみようと思います。

    • yoshiyoshi より:

      ルナ様コメントありがとうございます。
      効果を感じたみたいで良かったです。
      リラックスして楽にゆるく行うのがコツみたいですよ。

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