円皮鍼で簡単!自宅で鍼治療

首こり、肩こり

 

こんにちはyoshiです。

 

鍼治療って興味はあるけど~

 

「痛いのかな~」

「それに、保険もきくのかわからないし

お金の方も心配~」

「通うのも面倒だしな~」

 

そんな人におすすめなのが

円皮鍼(えんぴしん)です!

 

よし
よし

円皮鍼ってなに?

ねこさま
ねこさま

鍼シールとも言われていて

気になるところに貼るだけ

で鍼治療と同様の効果が期待

できるんだにゃ~

 

よし
よし

それなら自宅でも簡単に

出来そうだね~

でも痛くないのかな~

 

ねこさま
ねこさま

短い突起や1.5mm未満の極短の鍼

シールだから痛みはないにゃ~

値段も100本で1000円くらいで

買えるにゃ~

 

よし
よし

痛みもなく安いなんて最高だね!

 

今回は自宅でも簡単に鍼治療ができる

円皮鍼の紹介をしていきます。

 

円皮鍼とは

 

円皮鍼(鍼シール)は、小さな鍼や1.5mm未満の

突起がついているシールで、痛みやコリのある

気になる個所に貼りつけて使用します。

 

肩こりや腰痛の解消、美顔など、目的に合った

ツボに円皮鍼を貼ることで、体の不調を改善する

効果が期待できます。

 

ねこさま
ねこさま

フィギュアスケートの羽生結弦選手

や横綱の白鵬関も使ってるにゃ!

円皮鍼の効果

 

コリや筋肉のハリを緩和する

 

血行を改善したり筋肉の緊張を和らげたりする

効果があり、鍼灸治療と同様に肩こりや腰痛・膝痛

などの痛みの治療にも効果的です。

 

自律神経を調える

 

円皮鍼でツボを刺激することで、ストレスや緊張を

和らげ自律神経の調整する効果が期待できる。

 

自律神経は内臓の働きにも関係しているため、

内臓の働きを良くし、睡眠の質の向上にも期待できます。

 

美肌効果

 

鍼治療は美容目的でも使われていて美容鍼

と呼ばれています。

 

顔の血流を良くすることで、肌の張りが良くなり

キメが細かくなります。

 

顔のくすみやシワが改善したり、クマが改善したり

するという効果です。

ニキビや吹き出物が改善されるなどの様々な効果

を得ることができます。

 

使用方法

痛みやコリを感じる場所に貼るだけです。

肩こりであれば、ツボに合わせて貼ると

効果的です。

 

美容目的であれば、シワが気になる部分や

ほうれい線に沿って貼ると効果的です!

 

よし
よし

何日くらい貼るのが

理想なのかな~

 

 

ねこさま
ねこさま

だいたい3日くらいがベストだにゃ!

かぶれたりかゆみがあったら一日で

剥がしてもいいし、長く使いたければ

一週間くらいは効果があるようだにゃ

 

 

よし
よし

お風呂に入っても張ったままで

大丈夫なの~

 

 

ねこさま
ねこさま

ゴシゴシしなければ大丈夫だにゃ~

寝るときもつけたままで平気だにゃ~

 

鍼の長さは0.3㎜から1.5㎜まであるので

初めは短めの鍼から試してみるもが良いですが

効果を高めたいのであれば長い鍼を選ぶのが

いいでしょう。

 

ですが、すこしチクチクするので痛みが苦手な方は

お勧めしません。

 

実際に使った感想

 

ファロス 円皮鍼100本入りで980円の商品を

楽天で買いました。

 

 

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100本も入ってこの値段はお得ですね!

 

使いかけですが、中身はこんな感じで

 

 

このような板に貼ってあるのでちょっと

剥がしずらい感はありますね。

 

 

剥がしてみると真ん中に鍼があるのが分かります。

 

それを痛みやコリのある場所に貼るだけです。

 

 

皮膚の柔らかい場所だとチックっとするかも

しれませんが、ほとんど痛みは感じません。

 

即効性はないですが、痛みやコリが緩和され

ている実感があります。

 

 

貼ったままお風呂もオッケーで濡れても

剥がれることはありませんでした。

 

 

寝るときもつけっぱなしで大丈夫なのです。

 

 

たまに、張った上から指で押すと効果的だと

聞いたので押してみたら、斜めから押してしまい

ちょっとチックとしました。

 

押すことでツボが刺激されるので効果は

ありそうですし、実際に気持ちいです。

 

メリットとしてはとにかく安いことですね。

 

デメリットとしては板から剥がしにくいこと

と多少、鍼が真っすぐではないものが

数本ありました。

 

もう少ししっかりした商品が良ければ

お値段はお高くなりますが100本で2560円の

パイオネックスの円皮鍼がおすすめです。

 

 

 

 

 

こちらも、試したことがありますが素晴らしいです。

 

絆創膏には通気性の高いマイクロポアテープを

使っていてムレたりかぶれたりすることが少なく、

丸い形になっていて、張りやすく剥がしやすい形状に

なっています。

 

しかもはがれにくく快適に使用で長持ちします。

 

デメリットとしては金額が高いこと。

ひとつひとつきっちりケースに入っているので

ありがたいのですが、剥がしたゴミが

たくさん出ます。

 

湿布や塗り薬を使うなら、円皮鍼の方が

効果は高いです。

 

よし
よし

貼った後は少し肩周りの血行が良くなり

ポカポカしたよ~

 

ほうれい線も気になるので、試しに寝る前に

貼ってみたら薄くなりました。

 

いたみちゃん
いたみちゃん

コリや痛みだけではなく

美容にも使えるのは嬉しいわね

 

まとめ

 

円皮鍼は自宅でも鍼治療と同じ効果が

手軽に得られるので有難い商品です。

 

五十肩を完治するほどの効果までは

ないと思いますが、痛みを緩和することは

できます。

 

ですが、長く続けることで肩の痛みやコリの

改善に近づくかもしれません。

 

美容効果もあるので、続けることで

 

「若くなったんじゃない!」

 

と言われる日も、そう遠くないかもしれません。

 

この記事が誰かのお役に立てれば幸いです。

それではお大事にしてください。

 

 

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