脳を元気に！ムクナ豆でドーパミン｜疲れ・冷え・若返りに効果効能

こんにちはyoshiです。😃

疲れが取れない

やる気が出ない

体に力が入らない

足がつまずく

手足が温まらない

落ち着きがない

集中できない

痛みが取れない

痩せられない

老化が気になる

ねこさま

なんて方は脳からのアプローチが

必要かもにゃ！

よし

脳を元気にするんだね。

でも、どうすればいいの？

ねこさま

ムクナ豆がおすすめだにゃ。

ムクナ豆にはやる気スイッチである

脳内ホルモンドーパミンのもと、

Lドーパなどのアミノ酸類、鉄分、ミネラルが

豊富に含まれています。

よし

これが脳を元気にして活力を

生むんだね。

ねこさま

ムクナ豆が脳を活性化することで

物忘れ、パーキンソン病、鬱などの

症状にも良いみたいだにゃ！

よし

ムクナ豆、良さそうだね～。

これは直ぐに試してみるか。

今回はムクナ豆の素晴らしい健康効果と

実際に飲んでみた感想を書いていきます。

脳を元気に！ムクナ豆の効果効能

よし

ムクナ豆って見たことないけど

どんな豆なの？

ねこさま

ムクナ豆はうまく収穫出来ると

その量がとても多いことから、

日本では八升豆と呼ばれているにゃ。

しかし、豆の皮が硬く調理に手間がかかる上、

栽培期間が長く必要なため、江戸時代を最後に

ムクナ豆の生産は廃れていきました。

ムクナは、ヒマラヤ原産と言われ多様な品種があり

熱帯アジアを中心に広く分布してい ます。

農薬を使わす育つことができ、

脳を元気にする豆としてインドの「アーユルヴェーダ」

でも利用されています。

よし

日本ではもう作られていないのか～。

ねこさま

最近になってまた九州地方で

作られるようになってきているにゃ。

近年、ムクナ豆にLドーパを筆頭に

タンパク質・炭水化物・脂質・ミネラルを

豊富に含んでいて、栄養価が高いことが

注目されるようになり日本でも栽培が

行われるようになりました。

ムクナ豆の参考栄養価（豆100ｇあたりの目安）

※産地により異なります

100ｇあたり

エネルギー379キロカロリー

炭水化物57ｇ

タンパク質25ｇ

脂質5ｇ

カリウム1ｇ

Lドーパ3.5～4.5％程度

その他としてナトリウム、鉄分も含まれています。

ねこさま

さらに、ムクナ豆は９種類の

必須アミノ酸をバランスよく含んでいるにゃ。

必須アミノ酸には神経や筋肉に

はたらきかけるものが多くあり、

ムクナ豆はそれらをバランスよく豊富に含みます。

 

ムクナ豆の天然Ｌ-ドーパが神経や筋肉に効果的で

しかもそれが持続するのは、

豆に含まれる必須アミノ酸との相乗効果が

自然な形でほど良く働くからと考えられます。

よし

これは体の痛みにも

効果がありそうだね。

 

ねこさま

中年男性には特におすすめできる

効果ばかりだにゃ！

よし

ぼくもムクナ豆を摂って

元気になるぞ！

ムクナ豆を飲んでみた

よし

ムクナ豆は国産のものが

いいよな～。

そこで見つけたのが、かずんちゃん。

ねこさま

誰のことだにゃ！

よし

鹿児島産のムクナ豆を

生産から加工・販売している会社だよ。

国産食用ムクナ豆粉（ムクナ豆パウダー）100g×1袋できたて発送【ムクナ/国産/八升豆/国産ムクナ/パーキンソン病/鬱/若返り/送料無料/物忘れ/国内産/疲れ/滋養強壮/サプリメント/プロテイン/むずむず脚症候群】 価格：1620円（税込、送料無料) (2021/2/11時点) 楽天で購入

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化学肥料なし

特選豆のみ使用

徹底した衛生管理

Lドーパの減少を抑えた焙煎法

よし

焙煎は注文の都度、行ってくれ、

香りが良く新鮮なんだ～。

ねこさま

消費者目線で素晴らしいにゃ～。

よし

ムクナ豆が届いたから

早速、飲んでみよう！

見た目と香りはきな粉とそっくり。

ムクナ豆についての冊子が入っていた。

ムクナ豆の基本は、1回につき3gを一日3回と

書かれていました。

よし

豆乳に混ぜて飲んでみるね。

味も香りもきな粉とそっくりだね。

特に癖がないので飲みやすいよ。

よし

今日から飲み始めたので

まだ効果のほどは…？

これから飲み続けて、元気になるのが

楽しみだな～。

ねこさま

わしもあの頃の若さを

取り戻したいので餌に混ぜてくれにゃ。

よし

ねこさまも衰えを感じていたんだ～！

粉末だと飲みにくい方はサプリメントのムクナ豆もあります。

まとめ

ムクナ豆は私たちの体に必要な成分が

豊富に含まれています。

さらに、ムクナ豆は松果体を復活させる

植物だともいわれています！

肉体的にも精神的にも問題を抱えている

かたは試してみてはいかがでしょうか。

もしかしたら、ムクナ豆で改善することが

出来るかもしれませんよ。

この記事が誰かのお役に立てれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

感謝いたします。