不調体質改善日記(不調、痛みの始まり)腰痛、肩こりに効く塗り薬 外用消炎鎮痛剤、シップ編

不調体質改善日記

私自身が体の痛みが出て不調になった、経緯や改善に

向けて行ってきた方法や知識など気づいたことを、体験談(失敗談)

を不調体質改善日記として書いていきます。

今回は腰痛、肩こりに効く塗り薬(外用消炎鎮痛剤、シップ編)

不調との出会いを書いていきます。

 

痛みと不調の始まり!

今までの私は健康体質で、病院のお世話になることは

殆どない人生でした。

 

今までの積み重ねもあってか、5年ほど前から身体の

不調に悩まされる人生に変わってしまいました!

 

慢性的な疲労感はその何年も前からあったのですが

仕事が大変なこともあり、当たり前に感じていました。

 

そんな中、学生時代に一度はまったギターをまたやりたくなり

始めたのです。

しかし、これが痛みと不調の人生の始まりの切っ掛け

になってしまうのです!!!

そのころよりも、ネットの情報などで今までわからなかった

ことも、わかるようになり楽しくてギターの練習に時間を

費やしていたのです。

元々、身体に力が入ってしまう性格で練習を続けると

腕がパンパンになり、腕や肩が痛くなることが良くありました。

力のぬき方が分からないのです。

そしてテンポが速い曲を練習しているときに、それは

やってきたのです!

 

肩と肘に「ピキーン」と激痛が走り、痛みだしてしまったのです。

この時は今までの痛みとは明らかに違う、感覚が

ありました。

 

「これはまずいな~」と思いその日はギターを触るのは

やめました。

 

まあ塗り薬(外用消炎鎮痛剤)でもつければ、すぐに治る

だろうと軽い気持ちでいたのです。

 

取り合えず、家にあったアンメルツヨコヨコを痛みがある個所に

塗っていたのです。

塗った後は、すーすーして「気持ちいな~」となるのですが

時間がたつとまた痛みが強くなるのです。

それを一日で4回くらい繰り返していました。

そこから、外用消炎鎮痛剤やシップとの毎日が始まるのです。

腰痛、肩こりに効く塗り薬(外用消炎鎮痛剤)の効果は

 

はっきり言うと五十肩、テニス肘、腱鞘炎のような痛みには効果はないです。

筋肉痛や軽い痛みくらいなら効果はあります。

 

でも、長引く痛みがつらくて我慢できないときには、気休めになりますが

痛みを緩和させることが出来ます。

 

私も痛みに我慢できずに、たくさんのお世話になってきました。

いろいろな商品を試してきたので、良かったと感じたものや

自分には合わなかったものなどを紹介していきます。

 

よし
よし

ぼくがこれまで使ってきた痛みに効く塗り薬

を紹介していくよ!

ねこさま
ねこさま

それはわしも知りたいにゃ

いつも猫背だから腰が痛いんじゃよ

よし
よし

猫だから猫背なのは当たり前じゃないか~

ねこさま
ねこさま

そうじゃった

もともとわしには必要ないようじゃにゃ~

でも、みなさんの参考になるかもしれないから

紹介してくれにゃ~

 

よし
よし

うん。わかったよ

 

 

おすすめの腰痛、肩こりに効く塗り薬(外用消炎鎮痛剤)

 

痛みが出始めたころには、毎日、何度も塗りまくっていました。

改善することはないですが、一時的な効果はあります。

そこでいろんな商品を試した中から、良かったものや

自分には合わなかったものを紹介します。

 

アンメルツゴールドEX  お勧め度★★★

有名なアンメルツヨコヨコシリーズのゴールドです。

コスパはちょっとお高いですが、成分で考えると他の商品よりは少し安いです。

私との相性は一番でした。

残念な点は、コスパが高くドラックストアーなどであんまり売ってないです。

 

バンテリンコーワ液EX  お勧め度★

テレビCMなどでもお馴染みの「バンテリンコーワ液EX」です。

私との相性は悪く、塗ると肌がひりひりしてかぶれてしまいました。

コスパもお高めです。

 

フェイタスZaローション お勧め度★★

湿布のイメージが強いですがローションタイプもあります。

平均的な商品で、間を取って選ぶ方にはおすすめです。

 

ニューアンメルツヨコヨコ お勧め度★★★★

やっぱり定番の商品に戻ってきます。

コスパもよく使い慣れた商品なので安心感があります。

うちの母は何年もこれを使っています。

残念な点は液だれしないと書いてあるのに、液だれします!

他にもいろいろな商品を試しましたが、大差はありません。

迷ったら、定番でコスパのいいニューアンメルツヨコヨコでいいでしょう。

 

まとめ

正直、慢性痛や痛みが強いと効果はないです。

しかし、痛みを一時でもしのぎたいときには、必要なアイテムです。

完治はもちろんできませんが、痛みがある時間を少しでも抑えてくれる

ありがたい商品です。

 

痛みが強すぎて塗っても何も感じないこともありますが・・・・

 

湿布もどの商品を買ってもあまり変わりませんが

お勧めとしてはこちらラフェルサ ワールドシップi

安くてたくさん入っています。

まだ次回、不調体質改善日記よろしくお願いします。

ではお大事にしてください。

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