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姿勢

肩こり首こりにならない生活(五十肩、腰痛、テニス肘)姿勢の改善

普段の生活の動きを変えるだけでも、肩こりや腰痛になるリスクを防ぐことができます。今回はその原理と方法を紹介しています。
姿勢

治すことより、正すことが大事!(痛みや身体の不調)

体を治すことよりも、姿勢を正したり、体を休めたりする方が大切なことを説明しています。
姿勢

体の痛みの原因は姿勢にある(体の使い方)

体の痛みの主な原因は姿勢にあります。簡単な方法で今までつらかった、デスクワークが劇的に改善する方法を紹介しています。
腱鞘炎

初期症状の腱鞘炎の治し方

私が実際に治した腱鞘炎の改善方法を紹介しています。
治療院

こんな治療院にはもう行かないほうがいい!

五十肩、テニス肘、腱鞘炎で整体院、接骨院、カイロプラクティックなどを考えている方に私の体験をもとに選び方などを紹介しています。
慢性痛

慢性痛、五十肩、腱鞘炎、自律神経失調症が治らない理由は人間の本能

長引く慢性痛が治らない原因や理由を詳しく解説しています。この事を知るだけでも改善の近道になるでしょう。
不調体質改善日記

不調体質改善日記②五十肩、テニス肘、腱鞘炎(整形外科編)

五十肩、テニス肘、腱鞘炎になって病院で薬と注射の治療をして大変な思いをした体験談です。
不調体質改善日記

不調体質改善日記(不調、痛みの始まり)腰痛、肩こりに効く塗り薬 外用消炎鎮痛剤、シップ編

私自身が不調体質(身体の不調、痛み)が出始めた時のことを書いています。お勧めの肩こり腰痛に効く塗り薬も紹介しています。
自律神経失調症

自律神経失調症を治す方法はリラックスすること

自律神経失調症を治すのに大切なリラックスする方法を紹介しています。
自律神経失調症

自律神経失調症が治らない理由!

私自身も苦しんでいる、自律神経失調症が治らない理由を 自分の経験や知識をもとに話していきます。 まずは、自律神経失調症について簡単に説明しています。 自律神経失調症とは 不規則な生活習慣やストレスなど...
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