ゴールデンミルク、ターメリック、レモンライス

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体の中から治す

ウコンの効能効果、ウコン使った健康ドリンクとチキンカレーのレシピ

ウコンの健康効果と、効果的な摂取方法を紹介しています。ウコン(ターメリック)を使ったゴールデンミルクの作り方と飲んでみた感想も書いています。ウコンを使ったチキンカレーとレモンライスのレシピも紹介しています。
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