健康なカラダの作り方 | 食事の栄養効果で不調や痛みを改善する方法
健康なカラダを作るには、食事の栄養効果が何より重要です。不調や痛みを改善するための習慣と、健康に役立つ料理のレシピやサプリなどを、このブログで紹介していきます。
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ストレス
香りで脳をリラックスさせて痛みや不調の改善!
慢性痛の原因は脳にあります。脳のストレスを緩めてリラックスさせることで痛みや不調の改善につながります。
2020.01.07
ストレス
慢性痛
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